Spa, Wellness & Massagen...

Nicht erst dann, wenn der Schmerz kaum noch zu ertragen ist, sondern auch um sich etwas Gutes zu tun und den Verspannungen vorzubeugen, sollten Sie sich eine Massage gönnen. Massagen bewirken eine verbesserte Durchblutung der Muskulatur und des Bindegewebes, verbessern die Sauerstoffversorgung, stimulieren durch reflexorische Reize alle Organe und fördern körperliche und seelische Entspannung.

Aromamassage - Massage mit ätherischen Ölen

Bei der Aromamassage werden ätherische Öle mit einer entspannenden Massage kombiniert. Neben der wohltuenden Wirkung der Massage entspannt der Patient durch die individuellen Düfte und wird von jeglichem Stress befreit.

Immer häufiger wird die medizinische Massage mit der Aromatherapie kombiniert. Dabei kommen wohlriechende ätherische Öle, gewonnen von aromatischen Pflanzen, zum Einsatz. Sie werden entweder auf die Haut oder durch die Nase aufgenommen. Ihre Wirkung ist umfassend, sowohl heilend und vorbeugend, als auch hautpflegend und verwöhnend. In Verbindung mit der Massage werden Seele, Geist und Körper als Ganzes angesprochen. Gleichzeitig werden die menschlichen Selbstheilungskräfte geweckt und mobilisiert.

Aroma-Gesichtsmassage

Eine Kombination von Akupressur und Massage, ausgeführt mit wertvollen Pflanzenölen und ätherischen Essenzen (z.B. Bergamotte oder Lavendel) Ihrer Wahl, bringt Ihrer Gesichtshaut wohltuende Entspannung, strafft sie und fördert die Durchblutung. Eine warme Tuchauflage bereitet die Gesichtshaut auf die Massage vor. Die Aroma-Gesichtsmassage dauert ca. 10-15 Min.

Akupressur

Hier werden gemäß den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin Akupunkturpunkte mittels Fingerdruck stimuliert, um den Energiefluss des Körpers zu regulieren und zu verbessern.

Cuernavaca - "Sana per aquam" - gesund durch Wasser - ist die eigentliche Bedeutung des Wörtchens Spa. Heute verbinden wir mit Spa eine Auszeit vom Alltag, Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele. Natürlich in einem wunderschönen Ambiente. Spa- und Wellness-Resorts in Paraguay haben in den letzten Jahren internationalen Standard erreicht.

Fußreflexzonenmassage: 16 Jahre Erfahrung im Westfalenhaus

Die Fußreflexzonenmassage bewirkt eine intensive lokale Durchblutung von Haut und Gewebe und hinterlässt ein Wohlbefinden am Fuß. Zudem aber hat diese Behandlungsmethode auch eine Fernwirkung: Denn am Fuß werden alle Organe und Bereiche des Menschen bildschirmähnlich verkleinert abgebildet. Mit gezielten Zug- und Dehnreizen an den organzugehörigen Stellen am Fuß, den so genannten Reflexzonen, wird versucht, Einfluss auf die Funktion der Organe zu nehmen, um so die gestörte und geschwächte Lebenskraft zu ordnen und zu harmonisieren.

Rezept zum Glücklichsein

Zuerst einmal die Sauna oder den Pool, um den Körper zu reinigen. Danach nehme man ein wohltuendes Bad im Wirlpoolund in hoch dosiertem aromatisiertem Wasser und danach ein Körperpeeling mit Salz. Es folgt eine entspannende schwedische Massage mit Aromaölen und eine wohltuende Gesichtsbehandlung, die der Haut viel Feuchtigkeit zuführt und Stressfalten verschwinden lässt. Wem das noch nicht genug ist, der besucht im Anschluss noch unser Nagelstudio. Die Bedürfnisse des Gastes stehen stets im Mittelpunkt. Neben einem Fitness- und Aerobic-Raum bietet das Westfalenhaus verschiedene Therapieformen an. Auch hier gibt es neben den Anwendungen für den Körper unterschiedliche Gesichtsbehandlungen. Ob Aroma-Massagen oder Reflexzonenmassagen - hier werden Sie mit allen Sinnen Urlaub machen.
Fit werden und bleiben mit unserem Fitnessprogramm bei entspannender Musik. In unserer Schönheitsoase wird für Sie individuell von unseren erfahrenen Kosmetikerinnen ein Schönheitsprogramm zusammengestellt. Hier wird Ihr vom Alltag gestresster Körper und Geist verwöhnt und gepflegt.

Samezen

Unser Samezen-Ritual beruht auf einer alten skandinavischen Tradition. Die Behandlung beginnt mit einem Ganzkörperpeeling, um den Kreislauf anzuregen und die Haut zu reinigen. Als zweite Phase folgt ein entspannendes Kräuterbad, das entgiftend wirkt und Muskelverspannungen löst. Und zuletzt läßt eine beruhigende Hot Stone Massage Spannungen und Müdigkeit verschwinden und Körper, Geist und Seele fühlen sich wieder ausgeglichen und lebendig.

DREIDIMENSIONALE Elektrotherapie

Biomechanische Muskelstimulation, hilft gegen Osteoporose, festigt die Knochen, stärkt die Muskeln, Knochen und Knorpel, lockert verhärtete Muskelfasern, verbessert die Durchblutung, baut Abfallprodukte des Stoffwechsels schneller ab. Verhindert den frühzeitigen Muskel- und Knochenabbau. Der Sportmediziner Hartard sagt: "Dreimal pro Woche ein Vibrationstraining wäre ein Segen für die Volksgesundheit."
Mit einer Frequenz von etwa 15 bis über 30 Hertz (Schwingungen pro Sekunde) rütteln sie den Körper durch und stärken so Muskeln, Knochen und Knorpel, was wissenschaftliche Studien belegen.
Entdeckt wurde der positive Effekt von Vibrationen auf den menschlichen Bewegungsapparat 1978 von dem UdSSR-Sportwissenschaftler Wladimir Nasarow. 1986 publizierte er die Grundlagen der so genannten Biomechanischen Muskelstimulation. Seither galt die Methode als Geheimwaffe sowjetischer Olympiasieger und Kosmonauten. Bei der Arbeit mit Osteoporosepatienten bemerkte Hans Schießl, Chef der Pforzheimer Firma Novotec Medical, dass Vibrationen auch zu einer Festigung der Knochen führen. "Wir wussten: Der Muskel ist die entscheidende Größe, um den Knochen zu festigen", so Hans Schießl.
Im Hotel Westfalenhaus in der Wellness-Abteilung wird diese Dreidimensionale Elektrotherapie seit neustem durchgeführt. Eigens geschultes Personal weiß um die richtige Anbringung der Elektroden, damit der Erfolg schnellstmöglich sichtbar ist. Die Behandlung wird unterstützt mit einer vorhergehenden, halbstündigen Relaxmassage

Verlängerungs-Verwöhnwoche im Hotel Westfalenhaus

1. Tag:

Nach dem Frühstück im VIP-Raum 15 Minuten schwimmen
danach 15 Minuten Laufband
09.30 Uhr: Fußzonenreflexmassage zur Feststellung evtl. Beschwerden
11.00 Uhr: Zwischenmahlzeit
11.30 Uhr: Sauna
13.00 Uhr: Mittagessen, anschließend Ruhepause
15.00 Uhr. Gesichtsbehandlung
16.15 Uhr: Zwischenmahlzeit
16.45 Uhr: Swimmingpool und Laufband
19.30 Uhr: Abendessen

2.Tag:

Nach dem Frühstück im VIP-Raum 15 Minuten schwimmen
danach 15 Minuten Laufband
09.30 Uhr: Aroma/Relaxmassage
11.00 Uhr: Zwischenmahlzeit
11.30 Uhr. Maniküre/Pediküre
13.00 Uhr: Mittagessen, anschließend Ruhepause
15.00 Uhr: Tridimensional
16.15 Uhr: Zwischenmahlzeit
16.45 Uhr. Swimmingpool und Laufband
19.30 Uhr: Abendessen

3. Tag:

Nach dem Frühstück im VIP-Raum und 15 Minuten schwimmen 9.30 Uhr: Abfahrt zu einer Tagestour "Goldenes Dreieck", um die nähere Umgebung der Hauptstadt kennen zu lernen. Unter anderem besichtigen wir die Kirche von San Lorenzo, Handarbeiten in Itá, die einmalige Kirche der Franziskaner in Yaguarón, die hügelige Landschaften mit kristallklaren Bächen von Paraguarí und Piribebuy. Auch die Basilika von Caacupé und der malerische Weg nach Tobatí sind Teil dieser Rundreise. Eine kurze Pause machen wir am Ypacaraí
See in San Bernardino.Während der Rückreise sehen wir die Ñandutí- und Aho-poí - Handwebereiarbeiten in Itauguá.

4. Tag:

Nach dem Frühstück im VIP-Raum 15 Minuten schwimmen
danach 15 Minuten Laufband
09.30 Uhr: Körperpeeling und ein Saunagang
11.00 Uhr: Zwischenmahlzeit
11.15 Uhr: Massage/Hydration
13.00 Uhr: Mittagessen, anschließend Ruhepause
15.00 Uhr: Tridimensional
16.15 Uhr: Zwischenmahlzeit
16.45 Uhr. Swimmingpool und Laufband
19.30 Uhr: Abendessen

5. Tag:

Nach dem Frühstück im VIP-Raum 15 Minuten schwimmen
danach 15 Minuten Laufband
09.30 Uhr: Kräuterbad im Whirlpool
11.00 Uhr: Zwischenmahlzeit
11.15 Uhr: SAMEZEN (Massage mit heißen Steinen)
13.00 Uhr: Mittagessen, anschließend Ruhepause
15.00 Uhr: Tridimensional
16.15 Uhr: Zwischenmahlzeit
16.45 Uhr. Swimmingpool und Laufband
19.30 Uhr: Abendessen

6. Tag:

Nach dem Frühstück im VIP-Raum 15 Minuten schwimmen
danach 15 Minuten Laufband
09.30 Uhr: Aroma/Relaxmassage
11.00 Uhr: Zwischenmahlzeit
11.15 Uhr: Sauna
13.00 Uhr: Mittagessen, anschließend Ruhepause
15.00 Uhr: Tridimensional
16.15 Uhr: Zwischenmahlzeit
16.45 Uhr: Friseurbesuch
danach auf Wunsch Shopping
19.30 Uhr: Abendessen

Preis pro Person Woche
763 EURO pro Person
Einzelzimmerzuschlag pro Woche
129 EURO + 10 % IVA

Unsere Wellnesspreise im Einzelnen: